談到視力保健, 消費者都以為就是要買葉黃素, 廠商也一窩蜂提供葉黃素的產品. 葉黃素Lutein, 以及玉米黃素Zeaxanthin, 都是分布在視網膜黃斑部的抗藍光成分, 以免藍光和部分紫外線傷及視網膜. 然而根據美國眼科學會的第二次大規模的老年視網膜病變(AMD)臨床試驗(AREDS2)結果, 五年補充葉黃素+玉米黃素, 或甚至再加上DHA/EPA魚油, 雖然略為呈現保護力, 但是在臨床統計上卻不顯著.
這樣的結果證實了退化性和糖尿病的視網膜病變的肇因, 除了葉黃素攝取不足, 還包括更重要的, 色素上皮細胞和感光細胞的慢性發炎. 所以在最近幾年, 美國FDA核准了不少傳統的非固醇類消炎藥, 可以讓眼科醫師處方給視網膜病變的患者, 甚至是以低劑量的消炎藥做為視網膜病變高危險群的預防手段.
但是長期服用消炎藥, 即使是非固醇類消炎藥, 還是會產生相當的副作用, 因此勢必要採用食品級的營養補充劑. 有相當多的蔬果草本萃取成分都具有不同程度的抗氧化, 消彌自由基, 和抗發炎的效果, 但是由於視網膜和微血管之間有非常緊密的屏障(即BRB), 只有特定結構的分子才可以被視網膜主動吸收. 這個特定結構, 就是類胡蘿蔔素的分子結構.
就這些可以進入視網膜的類胡蘿蔔素分子中, 研究發現, 茄紅素Lycopene和蝦紅素Astaxanthin在色素上皮細胞和感光細胞所發揮的抗氧化效力最高, 可以保護視網膜免於糖尿病或自由基的氧化壓力.
我在2008年開發這個視力保健產品, 所規劃的有效成分,
除了美國眼科學會第一次大規模臨床試驗(AREDS)的配方, 還加入黃斑部所需要的葉黃素和玉米黃素(那時AREDS2剛開始), 並且特別針對視網膜慢性發炎而添加了茄紅素和蝦紅素.
茄紅素和蝦紅素的消炎作用, 源自活化了Nrf2所調控的抗氧化能力, 並因而抑制了nfkb所激發的發炎惡性循環. 我相信這才是完整的護眼配方.
